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M字型薄毛について

M字型薄毛の原因と特徴

先日、M字型ハゲ専用の薬用育毛剤として知られる「プランテル」の商品説明会に参加して、
M字型薄毛について、その原因や特徴について伺ってきた。

M字型ハゲ専用の薬用育毛剤「プランテル」
 

M字型ハゲ(薄毛)とは、AGA(男性型脱毛症)の典型的な症状で、
だんだんと額が後退してきたり、ソリが深くなってくるタイプの脱毛症を言うとのこと。

M字型薄毛
 

AGA(男性型脱毛症)は、ヘアサイクルの乱れによって引き起こされるもので、
主な原因は、遺伝と男性ホルモンの影響と言われているが。

M字型の薄毛は、血行不良も大きな要因のひとつとなっているらしい。
M字ハゲ 原因
 

M字型の薄毛の原因と言われるものを、以下に詳しく書いてみる♪

 

男性ホルモン

男性ホルモン「テストステロン」と「Ⅱ型5αリダクターゼ(頭皮にある酵素の一種)」が結合して
「5α-DHT」という男性ホルモンに変換される。
M型薄毛の原因となる
 

「5α-DHT」は、毛髪を生み出す毛母細胞を萎縮させてしまうので、その結果
ヘアサイクルの成長期が短縮してしまい、薄毛の原因となるのだそうだ。

毛周期
 

2~6年と言われる成長期が、わずか数ヶ月から1年程度に短縮されてしまうというのだから、
AGA、恐るべし!!

では、なぜ? 薄毛が側頭部や後頭部に比べて、M字の生え際や頭頂で起こりやすいのか?というと。

それは「5αリダクターゼII型」という酵素が、前頭部から頭頂部にかけて特に多く存在しているから。
この酵素が「5α-DHT」を生み出し発毛を阻害するため、額部分の方が薄毛・抜け毛が
起こりやすいということである。

 

血行不良

頭皮、特に頭頂部や額の上部は、「血管の僻地(へきち)」と言われるほど、
血行不良になりやすい部位なのだそう。

額の上部が血行不良になりやすいのは、髪の生え際付近は血管が非常に少なくて、
血管自体も細いから。

なるほど、もみあげやこめかみ部分に白髪が出やすいのも、そのせいか!!
白髪の原因も、頭皮の血行不良が一因と言われているのだから。。。

さらに現代では、パソコンやスマホによる眼精疲労から頭皮にコリが起こって、
ますます血行不良を起こしやすい状態となっているのだそうだ。

眼精疲労肩こり
 

ストレス

ストレスで毛が抜ける。
抜毛症といって、自分で抜いてしまうという病気もあるし、
ストレスが円形脱毛症の引き金となることもあるらしいが。

AGAの場合は、自律神経やホルモンバランスが乱れることで、血流が悪化して、
毛根に十分な栄養がいかなくなる・・・ということが、薄毛を招いてしまうそう。

ストレスになるのは“薄毛悩み”だけではないと思うが、気にしすぎもよくないということだ。
髪悩み
 

以前、育児雑誌でサイトで読んだのだが。
涙をながす・・・ということが、「ストレス解消の方法」として、かなり有効なのだそうだ。

悲しい映画でも、感動的な物語でもOK!
ストレスが溜まったなーーーと思ったら、泣いてみるとスッキリする・・・ということなので、
お試しあれ!!

生活習慣

わかっちゃいるけど、変えられない・・・というのが、これ。
偏った食事・不規則な生活・アルコールの摂り過ぎ・喫煙・運動不足。。。。など。

生活習慣
 

男性ホルモンのバランスを保持には、牡蠣やレバーに多く含まれる「亜鉛」や、
大豆食品に多く含まれる「イソフラボン」を摂ることが良いそうなので、積極的に
そうした食事を心がけることも大切。

また、女性の美肌作りにも通じることだが、睡眠中は細胞の新陳代謝が活発となり、
成長を促す『成長ホルモン』がもっとも分泌されるので、質の良い眠りを確保するべし。

特に、夜10時~深夜2時の「シンデレラタイム」に熟睡することが良いと言われている。
さすがに夜10時に寝るのは無理としても、12時前には眠りにつくようにすること。

頭皮も肌の一部なので。
肌の修復機能を整えることは、重要なポイントなのではないか・・・と、そう思う。

遺伝

母方の家系に薄毛の男性がいる場合、遺伝の影響で薄毛になると言われているそう。

こればっかりは仕方がないことなので。
心当たりがある場合には、「ヤバイ!!」と思う前から、常に意識して
早めの対策をとっておくと良いと思う。

 

 

M字型薄毛専用 薬用育毛剤についてもっと詳しく

 ⇒M字用の育毛剤プランテル≪医薬部外品≫

 

 

 

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